Entretenir sa mémoire,

un réflexe pour sa santé et son bien-être

 

 

Les fonctions cognitives, dont la mémoire, permettent de percevoir l'environnement, de communiquer, d'accumuler des connaissances, de se concentrer ou encore de stimuler la logique et le raisonnement.

 

Ces fonctions se travaillent à tout âge, comme on pratique un sport ou on surveille son alimentation.

 

Elles sont interdépendantes et doivent être stimulées sans aucune préférence.

 

Il est erroné de penser que la mémoire ne se travaille que lorsque l’on vieillit et que le besoin

s'en fait sentir.

 

Contrairement à cette idée reçue, elle s’entretient tout au long de la vie en pratiquant des exercices de stimulation.

 

 

 

Pour cela, l’association souhaite que chacun puisse bénéficier de cette activité dans différentes circonstances et à plusieurs moments de sa vie : cadre d’apprentissage, souhait personnel, activité professionnelle, aide d’un proche...

 

 

 

 

 

 

Le concept de ce service itinérant d’animations cognitives s’adresse en priorité aux seniors de 55 ans et plus, dans un lieu proche de leur domicile. Les séances thématiques sont construites pour le groupe - souvent  en fonction des centres d’intérêt - afin que chacun trouve sa place et que personne ne soit mis en échec. 

 

Toute séance est JEU et non compétition. Aucun résultat ni aucune performance ne sont exigés. Seule compte  la stimulation répétée des  différentes mémoires.

 

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Depuis Septembre 2015 à La Riche, un atelier Lecture-Écriture est animé par l'écrivain Christian Massé, rejoindre Mnémo'Plumes

Mnémo'Seniors propose également des rencontres 'Mémoire en Musique', organisées autour du travail de la mémoire et l'initiation musicale

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